На этот раз я хочу поделиться впечатлением о семинаре-практикуме в области гештальттерапии, который был проведен в Москве 8-9 ноября 2014 года Мастерской Гештальта Елены Петровой из Санкт-Петербурга.

Тема семинара была « Кризисы внутренние и внешние- адаптация или творческое приспособление?». Не могу сказать, какая из двух альтернатив , заявленных в заголовке мне показалась наиболее подходящей, но многие мысли о кризисах, через которые проходят люди нашли отклик у меня и глубоко тронули. Итак, с благодарностью- Елене Петровой.

О кризисах внешних.

Только отвлеченно от реальной жизни можно говорить отдельно о внешних кризисах и о внутренних, но часто они наступают одновременно, и тогда человек подобен танцору танго в лодке, находящейся в центре большого озера на котором начинается шторм в 10 баллов. Поэтому рассуждения отдельно о кризисах внешних и кризисах внутренних очень условно. Мир всегда одинаков, только воспринимаем мы его по-разному. Но всегда ли он одинаков? Иногда привычный уклад жизни взрывается внешними событиями: революциями, войнами, финансовыми кризисами, смертями близких людей. Что чувствует человек, находящийся в таких условиях? Что происходит с его душой, идентичностью, которая была связана многими нитями с другими социальными структурами: работой, семьей, друзьями, иногда даже страной? Правильны ли для отдельно взятого человека, мечтающего о своем счастье, радости, безопасности слова поэта : « Блажен , кто посетил сей мир в его минуты роковые?». Блажен- это счастлив, но многие люди сходятся на мнении, что только через 4-5- поколений можно спокойно читать в романах об исторических событиях- без боли. « Римляне воевали с Корфагеном и сотни кораблей были потоплены…»- это впечатляет!!! Однако, если что-то похожее скажут о недавних событиях- это вызовет ужас, печаль, мысли о тысячах погибших людей…

 

Елена предложила такую метафору о внешнем кризисе – ты выходишь утром из своего садового домика, а у тебя все перепахано. Может, для кого-то это не плохо. Весь вопрос- есть ли у тебя в наличии семена, чтобы засадить все это? Известно, что многие крупные капиталы взяли свое начало во времена кризисов. Но людям плохо…Для них это время может быть поводом к разрушению идентичности, у многих возникают « панические атаки», и так происходит не со самыми слабыми. Например, те же « панические атаки» возникают и у сильных людей, но которые не опираются на реальность, а до последнего стараются контролировать происходящие события. Утешения в таких случаях мало помогают, все эти банальные фразы типа « Со мной тоже такое было», « Все это пройдет и потом будет лучше» только раздражают своей бесполезностью и оторванностью от реальной жизни и проблем. Кто знает, будет ли лучше- будущее непредсказуемо, его никто не знает- ни сам человек, находящийся в кризисной ситуации, ни помогающий ему психолог, консультант, коуч. Как это не удивительно, но в таком случае могут помочь самые простые вещи: предложение какой-то материальной помощи- деньгами, услугами, помочь перевезти, подвезти, дать ночлег. Помогает уже само признание человеком факта кризиса и того, что старая жизнь ушла безвозвратно. Если этого не сделать и продолжать надеяться на чудо- уходит много энергии попусту. Не всегда надо двигаться, иногда хорошо бы замереть, ведь и когда какая-то живность попадает в лесной пожар, она замирает и остается живой, а если бы убегала, то быстрый огонь нагнал бы ее- надо себя вести в зависимости от того, как огонь распространяется, с какой скоростью, сверху или снизу.

На мой взгляд, на семинаре прозвучала одна важная истина: помогающий человек- он ведь тоже человек и не может знать будущее, не может брать на себя ответственность давать советы, обещать что-то, помочь в выборе лучшего будущего. Но есть то, что он может сделать- удержать человека от регрессии, падения, помочь сохранить ему разум в критической ситуации, помочь ему в его социальном выживании… до тех пор, пока человек сможет помочь себе сам, но уже со свежей головой.